关于茶的养生文化在我国已经有着悠久的历史，“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”这正是我国古代养生的写照。但喝茶并不是说喝的越多越好，也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。　　在唐代陆

随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。茶叶在我国有着悠久的历史，特别是我国南方地区拥有茶叶的历史更为悠久，可以说茶叶是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食

在现代，有很多物品是男中必不可少的，比如烟、酒、车、电脑等，如果缺少了这些东西，那生活将无法进行。这些物品给男带来方便的同时，久之给健康带来了隐患。很多男性朋友都渐渐意识到了自身的身体保养，因此学按摩

大麦茶是夏季很为常见的饮品，不但能够祛暑降温，同时还能提高人体食欲。但大麦茶的副作用我们同样需要了解，大麦茶虽然有很多功效，但如果不注意大麦茶的副作用，对人体也存在有一定的伤害。         大麦茶不但是

喝茶的好处——红茶[[红茶对健康的特异功效]]在红茶中含有一种叫多酚类化合物的物质，这种物质本身就具有消炎的效果。。。 [全文][[红茶可以消除口臭]]只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效

对于喝茶的好处与坏处，如果不能充分了解，很有可能会危害人体健康。喝茶的好处与坏处都分为多方面，这些都需要我们去了解。　　　由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自

会喝茶的人首先要懂得一天中喝茶的很佳时间，这样除了能够品茶香之外，同时还不会损害到身体健康。那么，一天中喝茶的很佳时间是什么时候呢？          茶的很佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若

喝普洱茶的功效[[普洱茶鲜为人知的好处]]对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。。。 [全文][[普洱茶的功效与作用 ]]沉普洱茶很大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒

夏季喝凉茶是很多人的养生方式，但对于喝凉茶的误区却没几个人能真正知道，如果不注意这些喝凉茶的误区的话，除了不能消暑之外同时还会损害身体健康。　  　一、喝凉茶不管体质　  　凉茶的确具有降火的功效，但却并

凉茶虽好，但对于喝凉茶的注意事项还是需要进行了解，这样才能避免凉茶对人体造成伤害。我们在喝凉茶的同时，应该注意哪些注意事项呢？　　 1.泻火要分虚实　 　喝凉茶无非是为了消暑消火，但上火也有实火和虚火之分，