夏季喝凉茶的注意事项

下火要选对凉茶 [[夏季降火要选对凉茶]] 选配凉茶尽量少用栀子、穿心莲等寒性大的药物，而选用性平或稍凉的药材。。。 [全文] [[凉茶去火的同时要小心过敏]]有些市民在夏季喜欢喝凉茶、吃苦味食物，这些的确有利于消火，但在方法和剂量上是有一些讲究的，不可随意乱服。。。[全文] [[上火时不能随便喝凉茶]]相当一部分人有过这样的经验：喝了凉茶后，喉咙痛、口腔溃疡等上火的症状似乎马上就消失了，可过不了几天。。。 [全文] 凉茶禁忌人群 [[三类人群不宜饮用凉茶]] 女性在这个特殊时间，身体处于失血状态，人的体质偏虚，如果再吃寒凉的东西。。。 [全文] [[五类人应该免喝性寒凉茶]]感冒者如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治疗；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。。。 [全文] [[青少年喝凉茶影响发育]]广东前天通报第二次国民体质监测结果。昨天早上，网上盛传“广东人五年没长高与爱饮凉茶有关”，对此，医生认为。。。 [全文] 凉茶怎么喝 [[夏季凉茶应该怎么喝？]] 喝凉茶不要喝得过于寒凉，一般情况可以选择五花茶、薏米水、夏枯草、鱼腥草。。。 [全文] [[烤肉饱口福凉茶更爽口]]吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪黄草的凉茶可以防燥；含野生苦丁、菊花和玫瑰花蕾的凉茶，饮后让人神清气爽。。。 [全文] [[凉茶并非越苦越有效]]  以清火为目的喝凉茶，可以喝苦一些的，这样效果比较好。而如果主要是为了去湿，则不必求“苦”，因为苦味中药材。。。 [全文] 据体质选凉茶 [[辨不清体质别选凉茶]] 分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法解除症状，甚至起反作用。。。 [全文] [[根据个人体质来选择凉茶]]凉茶性味偏寒凉，易损害人的阳气和津液，把凉茶冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，更可能损伤人的脾胃功能。。。 [全文] 饮用凉茶的禁忌 [[喝凉茶的禁忌]] 过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉。。。 [全文] [[贪恋凉茶易致肠胃不适]]一到夏天,人体的气血都到体表了,体内是很虚的,容易‘阳虚’,所以很容易导致肠胃不适,因此饮用过多的凉茶并不好,也容易伤胃。。。 [全文] [[凉茶不宜作为日常饮料]]但凉茶毕竟是药，煎制凉茶所用的中草药多属于甘寒或苦寒类，长期饮用容易损伤人体阳气和脾胃。加上随着空调的普及。。。 [全文]

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