豆腐抗皱滋润

2024-06-17 13:09:36 来源:

摘要:豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇,实在是物美价廉的保健食物。   中国人喜欢以“豆腐西施”来赞子,以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。   事实上,豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇,实在是物美价廉的保健食物。   豆腐蜂蜜面膜   做法:   1、将一块豆腐捣碎,用纱布过滤水分。   2、将15毫克面粉和5毫克蜂蜜搅拌均匀。   3、涂于脸上,20分钟后洗净即可。   功效:令肌肤白里透红。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]  [[编辑推荐:吃苹果可增加肠道有益细菌数量]]   [[编辑推荐:食谱 三文鱼头木瓜酸汤]]   [[编辑推荐:鲜榨果汁 “泡沫”很有营养]]

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