十种食品添加剂危害 亚硝酸钠导致多种癌症
2024-08-27 10:34:48 来源：
食品添加剂可谓是无处不在，我们每天都会吃进去几十种，食品添加剂对我们的身体是有危害的，哪些食品添加剂有害吗?这些食品添加剂的具体危害有哪些呢?一起来了解下。
1.氢化植物油：
作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
2.阿斯巴甜和糖精：
这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。
3.亚硝酸钠：
这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中，会导致多种癌症。
4.钠：
比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。医生建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。
5.反式脂肪：
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。
6.高果糖玉米糖浆：
在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。
7.面粉处理剂溴酸钾：
这种添加剂会用于面粉和面包制品加工，可致癌。在很多*是禁止使用的，但在美国是合法的。
8.味精：
可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、恶心和胸痛，而且不能和一些处方药同食。
9.食用色素：
红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。
10.安赛蜜：
这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。
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