孕妇夏天吃西瓜有哪些需要注意的呢

2022-06-11 15:25:53 来源：

孕妇夏天吃西瓜有哪些需要注意的呢可以吃西瓜吗

孕妇可以适量的吃一点西瓜，但是为了肚子里的宝贝健康，一定要控制量，不能多吃，只要这样，吃一点西瓜还是没有什么大碍的。西瓜里面除了有丰富的水分，还有一些微量元素，例如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，这些微量元素对人体是很有好处的。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。