冬季手脚干裂 护理手足有窍门

2022-06-11 15:43:24 来源:

冬季的天气干燥寒冷,我们的肌肤也会变得非常的干燥,手脚会出现粗糙,皲裂的情况,甚至会出现流血的情况,影响美观,影响作与生活,那么我们该如何缓解手脚干裂呢?如何护理手脚的肌肤呢?

消除干裂,涂药顺序有讲究

在冬季,皮肤汗腺分泌减少,使手足皮肤变干、变脆。再加上手足等处的角质层过厚,使皮肤几乎失去了弹性,活动时会牵拉皮肤,造成破裂。

一旦皮肤出现干燥、开裂等现象,正确用药至关重要。如果破裂程度较轻(口子小、疼痛小),可以每天用温水泡洗后,再涂抹一层油脂性软膏,脂膜的保护可以减少皮肤中的水分丢失,使皮肤得到滋润,破裂也会随之消除。如果皮肤干燥、破裂严重,首先用愈裂膏或橡皮膏粘贴破裂严重的部位,由于药膏的封闭作用,使局部皮肤水分的蒸发减少到很低程度,可以迅速增加皮肤的含水量,软化皮肤,缓解破裂。

第二步,在破裂皮肤局部涂抹10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏,前者可以让皮肤更加滋润,软化角质层,后者可以松解剥脱过厚的角质层。

第三步,等手足皮肤干燥缓解了,肥厚的角质越脱越薄了,每天坚持用温水泡洗手脚或涂抹油脂性软膏,以巩固疗效、防止复发。

需要特别注意的是,如果手足干裂只见于一只手或一只脚,伴有轻度瘙痒,有可能是手足癣(手气、脚气),可以在第二步治疗时加用治疗脚气的药膏。如果手或足同时出现肥厚、粗糙的皮损,并且还经常扩展到手足背,伴有水疱,瘙痒明显,很有可能是湿疹,这时应配合内服抗过敏药或除湿止痒的中药,局部加用皮质激素类软膏,疗效更明显。

手足护理小窍门

如果患处的程度较轻,无需用药,可以尝试一些日常的护理。下面我就给大家介绍一些常见的护理小偏方。

1.用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层刮掉,直到露出软皮部分为止。将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好。3天换2次油纱布,坚持一周后可见到明显的效果。

2.把维生素E丸用针扎一个眼,把油挤到皮肤破裂处,用手仔细涂抹,愈合后也要常抹。

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