蒲公英能泡水吗蒲公英怎么泡水

2024-02-06 11:04:12 来源：

　　蒲公英对很多人来说都是一种普普通通的植物，也是我们经常在小学的课本里见到的植物，蒲公英是很漂亮，但是很少会有人拿它来泡水喝，那么蒲公英真的能泡水喝吗?蒲公英怎么泡水喝?

　　蒲公英能直接泡水喝吗

　　蒲公英是属于一种草本植物的，含有非常多的健康营养物质，可以作为我们日常的食物来服用，能吃，也能药用，所以说蒲公英是一种药食同源的食物。

　　喝蒲公英泡出来的水，可以清热解毒，而且还能清肝热，效果是非常棒的，如果我们有类似于肝热的疾病，引发出来的发红和发肿疼痛的情况，以及多种伤口感染以后或者是化脓的疾病治疗效果，都是非常不错的。

　　我们可以只泡蒲公英的叶子来吃，直接用开水泡着喝，可以缓解口干舌燥的情况。

　　除此之外，喝蒲公英泡出来的水，还能防治多种疾病、美容养颜并且杀菌消炎，效果都是很不错的，所以我们不要再把蒲公英当做一无是处的花草了。

　　蒲公英泡水喝的功效经过大量实践证明还对胃溃疡有不错的良效，如果患有胃溃疡的人群，不仅在饮食上要多加注意，尽量吃些软食，也可以尝试一下经常饮用蒲公英泡成的水，说不定能收到不错的功效哦。

　　蒲公英泡水喝的方法

　　干蒲公英

　　干燥蒲公英75克、水1000毫升。将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，放凉后就可以饮用。

　　新鲜蒲公英

　　把新鲜的蒲公英洗干净之后，放在茶杯里，然后开水冲泡后闷一会，就可以饮用。

　　注意：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

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