用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。而泡脚不仅是对心脏有好处，人的脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而

女生冬季皮肤保养“攻略”(图)　　到了，皮肤容易干燥，色素沉着似乎也更。对于广大的爱美来说，冬天该保持的娇丽面容，能是很关心的，下面就为提供皮肤保养“攻略”。　　每天晨起喝一杯温水。因为经过一晚上身

哪些坚果是碱性食物1、属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆（黄豆）。2、属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。其功效作用具体如下：1、大豆营养价值很高，被称为“豆中*”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，

实际上东瓜的营养成分十分高，不可是东瓜肉，冬瓜皮及其冬瓜子的营养元素都比较丰富。尤其是冬瓜皮，我们做东瓜的情况下通常将皮丢掉，却不知道，冬瓜皮具备利湿消肿的功效。吃冬瓜皮可治疗腹泻。冬瓜皮也有清热利湿

核心提示：人在衣、食、住、行方面的变化随着季节更替而进行。进入秋季，天气转凉，饮食上切忌过凉，以免引起腹泻;穿衣要根据天气适时增减衣量;居住的地方要注意通风透气，以免细菌滋生。秋天是丰收的季节，但也素有“

导读：尿黄的原因，尿液的颜色正常情况下是浅黄色的，可有人发现自己的尿液颜色特别黄，尤其是早上起床*一次小便。那么，尿黄的原因有哪些呢?下面四季养生网小编为您介绍，尿黄的原因。尿黄的原因：1、生理性原因：食

衣天气转凉，开始起风了，注意保护头部面部免受寒风侵袭，戴帽子和围围巾等。1适当的添加衣服，御寒适当的添加衣服，御寒。2保护手部，戴暖和的手套保护手部，戴暖和的手套。平时还要注意擦一些防止皴裂的油脂性护肤品