冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为很佳选择。红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋

在寒风萧萧、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，故民间有“冬鲫夏鲇”之说。红酥鲫鱼配料：重约0.5公斤的鲫鱼2条，去皮猪五花肉100克，水发香菇10克，鸡蛋1个，小葱段100克，姜、酱油、醋、精盐、干淀粉、白糖、味

虽然都说管住嘴和迈开腿是减肥的两大有力措施，但是很多人却总是管不住嘴，这里介绍的过午不食减肥法是很好的减肥办法。因为它不但可以满足自己的口腹之欲，还可以帮助减少摄取热量和达到减肥的效果。现在我们来看看

如今患有胃病的年轻人越来越多，很多青少年都患有胃炎、胃溃疡等疾病，那么，胃不好吃什么水果好呢?大家都知道，水果是百病的克星，因此，胃不好的人可以多吃些水果，水果含有丰富的维生素C，对胃黏膜有保护作用，同时

随着社会发展，工业化城市建设的越来越好，带来了生活的便利同时也带来了环境污染。环境因素成了哮喘病发的很大促发因素，在中国，哮喘患病率很高可达到7%，且没有根治哮喘的*药，对于哮喘患病人群，及时的预防和生活

一、过期牛奶有什么用牛奶是保质期比较短的食物，尽管是低温贮藏，但是一不留意就过期变味了。对于过期的牛奶，不少人的做法是直接扔掉，其实这是很可惜，牛奶过期了当然不能再食用，但是生活中有没有需要用到过期牛

一、四款清肺润肺汤推荐给你　一、胡萝卜排骨汤做法1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、我们加些适量的水在锅里面，用大火烧至水沸腾，这时候再把上面的

一、房颤的食疗方法都有哪些啊1、人参炖鸡：人参5--10g，鸡肉75--100g，大枣2枚水1碗放入瓦盅中隔水炖熟。油盐调味，饮汤，食肉。适用于心气虚房颤。2、当归生姜羊肉汤：当归10-30g，羊肉75-100g，生姜3片，大枣2枚，水1碗-1碗半

一、玉米须功效和作用有什么玉米须性甘、淡，平。归膀胱、肝、胆经。常见功效有利胆退黄，利尿退肿，止血等。含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐（钾盐特多）等。能促进胆汁分泌，降低其粘稠性及胆红质的含量。

随着社会的发展，重男轻女的想象已经越来越少，以前的时候很多人认为，孕妇多吃碱性食物可以有助于生男孩。所以碱性食物也很深受孕妇的追捧，但是随着研究的发展，碱性食物对于人体的健康很有帮助，因此越来越受到重