何首乌粉：食用方法一：冲服(很简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。点击图片进入下一页食用方法二：煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料

【导读】失眠吃什么调理？现在很多人由于工作压力大，常常出现失眠的状况。不仅影响健康，还影响了工作。那么，如何调理失眠？吃什么可以有助于睡眠？下面就跟小编一起来看看吧。失眠吃什么调理枸杞桑葚粥材料：枸杞

拥有一头柔亮健康的秀发，是每位女性朋友梦想。然而我国大部分地区春季空气干燥，头发很容易缺水干枯;再加上北方地区沙尘暴不时光顾，对我们的秀发更是雪上加霜，伤害极大。因此，春天护发正当时，能为一年打下基础