肾结石的形成主要原因就是饮食。肾结石是尿石症的一种，其多是在夏天形成。有没有发现现在我们身边患上肾结石的人很多，是不是肾结石只能通过药物和手术治疗？其实不然，中医药膳也能达到很多的“化石”功效。下面小

一、冬至养生重点要养心(壮不竞时，精神灭想)养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防

很早以前我并不会出現手掌心脚心出汗的这类状况，就从有一次吹冷风发烧手掌心脚心发热流汗，自打那一次之后无论是打蓝球還是玩手机都是有这类状况，更不好看的是连书写的情况下都流汗拿笔都得十分用劲，使我十分的困

依据中医基础理论，容易上火是人体内阴阳失调后产生的内火综合症。非常是当干燥，常常服用刺激性食物，心态心浮气躁或者长期熬夜等状况下，大家很易上火，容易上火造成的各种各样病症也十分让人痛楚。因而，容易上火

在工作中与伙伴产生误会或冲突在所难免，如果真的发生了，只好正视问题及认真处理，采取逃避或不面对是很不智的选择。要调解职场冲突，找一些对下属有影响力的同事，做一些调解说服工作，不失为一种有效的策略。尤其

1、薏仁能有效为皮肤补水保湿薏仁有着非常好的渗透性，它可以为皮肤内部注入充足的水分，让皮肤保持水润有弹性的状态。如何利用薏仁来补水保湿肌肤呢？美眉们可以将薏仁煮水喝，或者将薏仁水直接当作爽肤水使用，经常

中医药方是中医药学的一个支系，是中医学管理体系中十分关键的一部分。在医治疾患层面拥有 十分大的功效，桂枝加附子汤便是中医药方的一种，一起来掌握掌握。牙龈药方特异桂枝9克（削皮）芍药9克 甘草9克（炙）姜片9克

山参是常见的中药，也是滋补药膳，未经人为干涉的野山参营养价值尤其高。但是野山参吃法有讲究，吃对了，营养翻倍。下面我们就来说说野山参到底怎么吃才能发挥它很强的功效呢？哪些人群是不适合吃野山参的呢?下面我们

瘦腰瑜伽*一式：脊柱扭转式功效：瘦腰、减肚子、翘臀，促进血液循环与新陈代谢，提高排毒力，改善便秘。注意：背部或脊椎有损伤或疼痛、处于经期、腹泻等身体不适的人群尽量不要做。1、双腿往前伸直地躺坐在瑜伽垫上，