芒果是我们生活中经常见的一种水果，这种水果有的人吃了会过敏，但是，有的人吃了却是对生活的益处多多，那么，多吃芒果到底有什么样的好处呢?今天，我们寻医问药小编为大家整理出来一些多吃芒果的好处方面问题，下面

小小的枸杞自身的保健功效得到了大家的认可，也成为了很多朋友必备的养生保健品，通常大家都是用它泡水喝，而医生却希望大家可以干嚼枸杞来达到保健的目的。这到底是为什么呢？枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞

我们知道吃中药其实也有属于它的禁忌的，所以说，自然我们就要去了解吃中药应该跟哪些食物分开来吃，今天，我们为大家整理出来三种类型的中药分别不能跟什么食物一起吃，下面就一起来对这些问题做了解，希望大家了解

花生大家通常会怎么食用呢？是炸成花生米还是直接食用呢？相信不少的朋友想到花生就会想到因炸制而香喷喷的花生米吧，其实，如果大家能学会下面用花生制作的食物，美味和健康都会有保障。1.花生加红枣及大米煮粥可健脾

含有重金属的食物如果我们长期食用就会给自己带来一些疾病的纠缠，而在我们身边却总有一些此类的隐患存在，那么，在饮食中是否有些食材可以帮助我们远离重金属对我们的健康伤害呢？食品中常见的重金属有汞、镉、铅、

众所周知，营养不良是影响健康的重要因素之一，而食物供应匮乏、疾病、不良的生活方式等，都可能导致机体发生营养不良。营养不良会使疾病发生率增加，如果机体已经处于疾病状态，营养不良必然会导致病情加重，并发症

饮食习惯与身体健康的关系非常紧密，应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯，养成因人而异、食品多样化、营养科学的进餐方式。油腻过甜是大忌经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常，久而

据2002年中国居民营养与健康调查结果显示，中国成人超重率为22.8％，肥胖率为7.1％，分别为2亿和6000万人。在生活条件好的城市地区，情况越来越不乐观。2005年，北京地区18岁以上成年人超重和肥胖者占到49.6%；血脂异常的患病

对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这11个饮食妙招对于改善女人的性格有着显著功效，不信你就试一试？一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，

我们都听说过这样一句话：吃什么像什么。这句话非常形象的地说明了吃的东西会影响人的身体状态。如果你坚持健康的、富含维生素和矿物质的食物，你就会觉得身体健康、精力充沛，你会觉得周围的一切都很美好。相反地，