谷雨是春日很后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，在春末夏初的谷雨时节我们吃什么养生呢?一路相伴保健医生认为谷雨养生要遵循节气的变换，针对本时节常见的病症进行调养。下面就为您介绍几种谷雨养生食物：谷雨养

豆浆，我们再熟悉不过了，很多人吃早餐的时候都少不了它。但是，豆浆对肾的补益功效，这个可能有些人说不上来了。我们还是从豆浆的源头说起。年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、