上火是中医里对疾病的一种概念，因为上火会诱发人体出现多种不适病症，都可以用相同的方法治疗，不过上火的种类也有很多，治疗方面也有一定的差异，那么上火有哪些类型？虚火和实火有什么区别？下面就来详细了解实火

瑜伽是一种室内的减肥运动，做瑜伽的好处很多，能给人们带来意想不到的减肥效果，瑜伽可以帮助我们瘦腿、瘦腰、瘦腹部还能帮助我们瘦臀，有很多女性对自己的臀部不是很满意，那么她们可以通过练习瑜伽的方式来瘦臀，

在夏天的时候天气炎热，温度升高。人特别容易中暑，中暑之后人就会头晕头痛特别不舒服，就想做点什么缓解一下难受的身体，因为中暑没有什么*药能立刻缓解，人们就想着能不能刮痧拔火罐。那么中暑能不能刮痧拔火罐？中

随着生活水平的逐渐提高，网络科技的蓬勃发展，人们了解的知识越来越丰富，也越来越注意养生保健了。毕竟，现代生活发展迅速，可以称得上日新月异了，谁都想享受这大好的时光。可现如今，年轻人有一个特别不好的习惯

阴虚体质者要注意自己的情绪，不要经常上火发怒，在饮食上要多吃甘凉滋润的食物，少吃哪些辛辣、燥热的食物，下面我们来看看阴虚体质的饮食调理方法。阴虚之人宜常吃下列食物：1、铁皮石斛金元四大家之首，养阴派学说

瑜伽是一种室内的减肥运动，做瑜伽的好处很多，能给人们带来意想不到的减肥效果，瑜伽除了能减肥瘦身外还有丰胸的效果。很多女性非常热衷于做瑜伽，下面我们一起来看看，哪些瑜伽动作有丰胸的作用？希望对大家有帮助

青春期长痘是很常见的皮肤病症，会对健康造成很多不利的影响，而且对皮肤危害较大，而青春期是长痘的高发期，那么青春期会长多长时间的痘痘？青春期之后为什么会长痘痘？导致长痘的原因有很多，可以通过正确的护理预

夏天来了，天气炎热温度上升。经常在户外工作的人要特别注意不要中暑了，工作之余多多喝水，注意找阴凉的地方休息。如果中暑了就会特别难受。而且中暑之后要注意休息不要再强行的去做一些事情。那么中暑能不能喝酒？

高温天气容易诱发心血管疾病当气温超过33℃时，心脑血管疾病被诱发或复发的几率会增加.此外，由于心肌、大脑组织对缺氧非常敏感，而高血压、冠心病人在高温下，会增加心脏和大脑的耗氧，因而也会提高诱发急性心脑血管

臭脚困惑着很多人，因此去除脚臭，也是要留意注重恰当的方式 ，姜片去除脚臭有一定的作用，能够 将姜片及其食盐水置放在一起用于热水泡脚，就可以合理的去除脚臭，缓解疲劳。1、盐生姜水除脚臭水里放适当盐和数片姜，