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秋季养生：女性多吃乌鸡栗子 男人来点松茸虫草　　从板凳面到小龙虾，从臭豆腐到油冬儿，从鸡爪子到猫耳朵，细数杭州草根小吃一箩筐。其实，每一座城市的大街小巷，总隐匿着一些不起眼的小食铺。这些美食激荡你味蕾的

老人日常养生 应要重视一个“慎”字老人养生 以“慎”为先1慎食正所谓，爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾。老人脾胃较弱，消化能力较差，吃得多易胃饱满，易生积滞，积久成热，会导致耗津伤阴。老人，应要把握好时间，

肝脾失调中中医常见的疾病，诱发肝脾失调的因素有很多，如生活中压力过大就会引发肝脾失调，会导致身体虚弱，那么肝脾失调呀如何调理呢?一、疏肝健脾法：此法适用于因忧思日久而致肝气郁结，疏泄不及，脾土阴凝板滞的

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老人腰疼是常见的一种症状，老年朋友由于身体机能的退化，所以身体容易出现这样那样的一些症状，老年朋友要做好自己的身体护理才行，而老年朋友的家人也应该时刻注意护理好老年朋友，那么我们面的老人腰疼的症状，我

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