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一、补什么营养对男人养生很好1、蛋白质蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再

50岁男人性生活频率是多少?性生活的次数与男女双方的“年龄”、“体质”、“健康情况”、“精神心理状态”、“情绪”、“感情”以及“疲劳程度”等因素有关。所以五十岁男人每月几次性生活好,这个要看您的身体状况,是否

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一、50岁男人如何壮阳1、体育锻炼是很好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是很好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任

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母乳喂养注意事项1、母乳喂养应及时让婴儿吸吮乳头分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。很好是在分娩后*一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。2、母乳喂养注意夜间喂养除白天让婴儿有足够的