薏米是一种常见的食物，是一种很好的保健食材，可以起到很好的防癌抗癌功效，同时还可以起到很好的减肥效果，对薏米的功效大家已经了解了，那么薏米怎么制作很有营养呢?下面小编就为大家介绍几款薏米美食，瘦身美容防

入秋以来，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。医生表示，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，细菌、病毒乘虚而入，

这几年来明显感觉身体开始衰老加速，平时经常觉得疲劳乏力，晚上容易失眠，容易惊醒，平时精力不足，精神不佳，脸色也不好，眼角的皱纹明显增多，身体也没有以前圆润，月经也不准了，而且每次流血量越来越少，姐妹们

女性的健康现在越来越受到我们大家关注核重视。主要原因为是现在的女性无论在生活还是工作上都要承受很大的压力，这样就很容易忽视自身的健康。下面小编就来介绍一些臭味食物，味道越怪，效果越好，有效防治各种妇科

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。想要瘦身的话，一定要

肾是人体的一个重要器官，肾的好坏与否，人们*一时间会想到它直接影响到人的性能力当然还有头发，肾不好就会经常掉头发。那么如何补肾壮阳很有效很健康呢?下面小编就为大家介绍具有补肾壮阳功效的菜谱，一起来看看吧。

颈椎病是现在非常常见的一种骨骼疾病。骨科门诊数据显示，颈椎病年轻化的趋势十分明显，30多岁的颈椎病患者明显增多，多是长时间伏案工作所致。在日常的生活饮食中，多多补充一些含有维生素A、D、E、C及钙磷等成骨素的

牙痛不是病，疼起来要命。很多人都有过牙痛的经历， 牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一。牙痛是经常困扰我们的生活小疾病，上火了，长智齿了，感冒咽喉炎等等都会引起牙痛。牙痛一般

红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。下面小编就为大家盘点一下红薯的七大养生功效，一起来看看吧！红薯七大养生功效　　1、辅助控血

霜降刚刚过去，这是秋季的很后一个节气，代表着秋季将接近尾声，我们将要迎来寒冬。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。　　1、多吃佐料